Se senti le gambe pesanti, ti svegli con gonfiore o soffri di ritenzione idrica, il linfodrenaggio può fare una grande differenza.

È una tecnica molto delicata che accompagna il naturale lavoro del sistema linfatico, aiutando il corpo a eliminare i liquidi in eccesso e a ritrovare una piacevole sensazione di leggerezza.

Spesso lo abbino ad altre tecniche, come la ginnastica ipopressiva, la maderoterapia o la coppettazione, perché insieme permettono di ottenere risultati ancora più completi.

La coppettazione è una tecnica che utilizzo quando desidero stimolare la circolazione e lavorare in modo più profondo sulle tensioni dei tessuti.

Può essere molto utile per migliorare l’ossigenazione della zona trattata, sciogliere alcune rigidità e favorire il naturale processo di rigenerazione del corpo.

Ogni applicazione viene sempre adattata alle tue esigenze e integrata nel trattamento solo quando può offrirti un reale beneficio.

La legnoterapia utilizza strumenti in legno di diverse forme che mi permettono di lavorare in profondità sui tessuti in modo naturale.

È una tecnica particolarmente apprezzata da chi desidera migliorare il drenaggio dei liquidi, rimodellare alcune zone del corpo e contrastare gli inestetismi della cellulite.

Abbinata al massaggio manuale e al linfodrenaggio, contribuisce a donare una piacevole sensazione di leggerezza e tonicità.

L’ipopressivo è un termine che descrive una diminuzione di pressione a livello addominale e si avvale di una tecnica di benessere olistica ideata per aumentare la forza del “core”.
Avendo come obiettivo la salute del pavimento pelvico e della diastasi addominale, l’ipopressivo aiuta il raggiungimento di questa attraverso tecniche di respirazione specifiche.

L’effetto principale è il miglioramento della postura che a sua volta favorisce la riduzione controllata della pressione intra-addominale sul pavimento pelvico e sugli altri tessuti che circondano il “core”.

Questa tecnica consiste in una serie di esercizi svolti in varie posizioni che combinano l’uso delle catene miofacciali durante la respirazione controllata.